Minimalistické detaily

Mám rada minimalizmus, no zároveň som detailistka. Nemám veľmi rada zmeny, no celkom rada vytváram niečo nové, mením zaužívané a prerábam veci a priestory. No a všetky tieto moje superschopnosti som spojila dokopy pri nedávnej prerábke môjho officu. Ako to dopadlo uvidíte v článku.

3 jednoduché tipy ako začať cvičiť a neprestať

,,Musím začať konečne cvičiť!“ je veta, ktorú väčšina z nás určite povedala už nespočetne veľakrát. Nedávno som si uvedomila, že už prvé slovíčko v nej, MUSÍM, je úplne zlé a ak si budem vetu v tomto znení opakovať hoci aj každý deň, nič mi to nepomôže. A tak som sa zamyslela a spísala niekoľko jednoduchých tipov, ako s cvičením začať a neprestať. Tentokrát už naozaj!

Tipy na ohľaduplné vianočné darčeky

Čo keby sme to tieto Vianoce urobili inak? Keby sme oblečenie namiesto vo veľkých fast fashion obchodoch nakúpili u slovenských značiek,či dizajneróv,  a podporili tak lokálnu produkciu? Keby sme namiesto akciových kozmetických balíčkov v hypermarketoch siahli po kozmetike nestestovanej na zvieratách? Keby sme obdarovali aj našu odpadom zavalenú planétu a vyprodukovali ho tieto Vianoce menej? Mám pre vás perfektné tipy, ako na to, stačí iba chcieť a môžete mať krásne ohľaduplné Vianoce.

Každých 7 rokov

Stalo sa ti, že opakovane zažívaš rovnaké situácie? Že si zakaždým nájdeš rovnakého frajera s tými istými chybičkami krásy? Prípadne opakuješ vo vzťahoch či životných situáciách tie isté chyby? Podľa východných filozofií to nie je náhoda. Čítaj ďalej, ak sa chceš dozvedieť viac.

#výzva 21/90

Myslím, že hovorím za mnohé ženy dnešnej doby a môjho druhu, keď poviem, že všetky chceme rásť, meniť a žiť plnohodnotne každý jeden deň. Chceme si budovať vzťahy, byť úspešné v práci, plniť si svoje sny, byť milujúce a milované partnerky, dcéry, mamy, kamošky…a zvládať ľavou zadnou celý ten náš ženský multitasking a zároveň si pravou prednou lakovať nechty 😊  A potom sú tu ešte tie ďalšie, drobnejšie veci, na ktorých nám síce záleží, ale náš multi mozog ich vyhodnotil ako menej dôležité, a utlačil ich do úzadia. Nie sú to však častokrát práve TIE drobnosti, ktoré nás urobia šťastnejšími, spokojnejšími a úspešnejšími v našom každodennom živote?

Instantné kópie

Stalo sa vám už niekedy, že ste scrollovali hlavný instagram feed a odrazu ste dostali pocit, že všetko, na čo sa pozeráte, ste už niekedy niekde videli? Nie ste v tom sami. A tiež to nie je len pocit. Pravda je taká, že takmer všetky populárne a virálne príspevky, ktoré kraľujú Instagramu v počte lajkov a komentárov, kopírujú sami seba. Kde sa stratila originalita a prečo nás ovládla dokonalosť?

Knihy, ktoré sa oplatí prečítať

Aký typ čitateľa ste? Dovolenkový, ktorý sa vždy na ležanie pri mori zásobuje knihami a číta od rána do večera, prečíta minimálne 3-4 knižky, ale potom zvyšok roka už nič (max na Vianoce). Alebo ste pravidelný, poctivý čitateľ, ktorý má knihu na nočnom stolíku nielen efektne položenú, ale každý večer pred spaním si zopár stránok prečíta?

Čo robia úspešní ľudia každé ráno?

Si ranné vtáča alebo nočná sova? Vedci tvrdia, že obe verzie sú OK, a niektorí z nás sú proste efektívnejší ráno, iní dostávame tie najlepšie nápady zase v noci. To je fakt. A ďalším faktom je, že úspešní a vplyvní ľudia sa nestali úspešnými a vplyvnými za jedno kreatívne ráno, či jednu produktívnu noc. Za každým vybojovaným úspechom sú hodiny a hodiny práce, vytrvalosti, motivácie a odhodlania. To, aký máme úspešný deň sa ale celkom isto odvíja aj od toho, aké máme ráno.

Buď #ecoista!

Vedeli ste, že priemerný Slovák si odniesol domov ročne až 470 igelitiek? Alebo to, že každá igelitka bude na tejto planéte dlhšie než naše deti, vnúčatá, či pravnúčatá? Ko­nečne sme však urobili  krok vpred, v ob­chode si už mu­síš za plas­tovú tašku za­pla­tiť! Skúsme sa spolu zamyslieť nad tým, prečo je to dobré…